パーソナル・コーチング
もし今あなたに悩みがあるとしたら、それは願望があるということです。
願望があり、それがかなっていないからこそ、悩むのです。
プロ野球選手になりたかった小さな男の子が大人になってその夢をかなえたとき、
もっとうまくなりとは思っても、少なくとも「野球選手になりたい！どうすればなれるんだろう？」
なんてことは考えませんよね？
私は、あなたの悩みを解決する、つまりあなたの願望を実現するお手伝いをします。
【こんな方にオススメ】
◆現状大きな不満はないが、私の人生このままでいいのか？と時々考える。
◆職場やプライベートでの人間関係に悩んでいる。
◆やりたことは明確なのに思うように進まない。
【こんな事が得られます】
◆自分の生きる目的、夢が明らかになり、毎日が充実する。
◆人間関係の悩みが解決し、かつ新しいコミュニティーに入って行く事が楽しみになる。
◆夢に向かってどんどん行動できるようになる。
【なぜコーチングが必要？】
私たちが何か「どうしようどうしよう」とグルグル悩む時、たいていは一つの方向からしか物事を見ていていません。
例えば、パスワードの入力で何度入力しても間違ってしまう。
そんな時は、イライラしているものだから、
毎回数字を頭から丁寧に入力し直すような事をしがちです。
ですが、こんな時、そばにいる人は、
「うまくいかない同じ事を何度したところで、うまくいかないのは当たり前じゃない？」
という当たり前のことに気付いていますが、
当事者は、いつまでも同じことをし続けてイライラし続けたりするものですし、
「じゃあどうすりゃいいんだよっ！」
と自分では突破口となるような別の発想はわいてこないものだったりします。
これに似た経験、あなたも人生において何度か経験しているんじゃないでしょうか？
問題を抱えている当事者は、問題を抱えているストレスに意識がとられてしまい、違う発想をするためのエネルギーを使えないものだったりしがちです。
そのために人に相談するのだ、それは確かにそうなのですが、
そうはいっても、そこは素人とプロでは違っています。
相談にのる素人に相談しても、
時には相談することでかえって悩める当事者が 2 人に増えるようなもので、
余計に問題を複雑にしてしまうこともよくあることです。
例えば、友達に何かを相談したら、
「それはこうした方がいいんじゃない？」とか
「私それは好きじゃないな〜」とか
「ここがあかんのとちゃう？」とか
相談したその相手の解釈や世界観を押し付けられ、ジャッジをされる事ってないですか？
そして時には
「それができたら悩んでないわ」なんてことを、ある種の正論のように押し付けられて、場合によっては「なぜそれをしないんだ！」と怒られて、相談したかったのに結果的にはただ怒られて説教されておしまい・・なんて体験が過去にあった人もいるんじゃないでしょうか？
もちろん相手には悪気はないし、むしろあなたの役に立とうと思ってくれているのですが・・。
プロならば、
「もうちょっと具体的に話を聞かせて」
「そのことの何が嫌なの？」
「どうなったらいいな〜と思っているの？」
などという風に、あくまであなた自身を主体に置いて、あなたの中にある、あなた自身が意識できていなかったり曖昧でふわふわした状態のものを探してこれるような質問をします。
ここで大切なことは、答えはあなたが持っているもの、ただあなたがそれを持っていることじたいに自分に気付いていないところ、そこに光を当てるのがプロのコーチの仕事であるということです。
ですから、プロのコーチというのは、冷静に色んな方向からあなたの問題を眺め、いろんな角度からあなたがそれを解決していくための突破口を見つけるための視点を持っていますし、そこに対してのトレーニングを積んでいます。
いわゆるがんじがらめになっているあなたの意識に風穴を開けていく、それもひとつだけではなく、あなたの課題や望みに最適な場所を、絶えず色んな方向から見つける事ができる。
それがブロのコーチです。
これが、素人とプロのコーチにサポートしてもらう時の力強さの違いです。
卓越したプロコーチはみな、言語化されていない体験と感覚に、きちんと、ある種の相談者自身の法則をみつけだし言語化する作業をお手伝いします。
あなたのこれまでの体験、そしてそこにくっついているまだ言語になる前の感覚、それを沢山沢山集めて、あなたの法則や公理にして行くお手伝いをし、それにそって今のあなたの夢とそこをうまくリンクさせて行くお手伝いをしていきます。
ですから自分には合わないような無理なことをする必要がなく、あなたらしく問題解決にむかっていくことができます。
あなたが、自分自身のワクワクをもっとデリケートに敏感に気づいて、その中でより楽しく、気持ちよく生きていけるようになったとき、あなたの人生は具
体的に今とどう違ってくるでしょう？
【パーソナルコーチングの内容】
① 悩んでいること困っていること、その裏にある願望を具体的に明確にします。
② そしてそれが、自分の生き生きとした人生とどのように関係があるかを明確にします。
③ そこに添いつつ、つまり自分らしくやりたいことを具体的に叶えて行くため、そのための具体的な行動目標の設定とそれを叶えて行くためのモチベート の高め方、維持の仕方、適切な行動目標の立て方、どんな風にやって行くか、そしてそれを継続してやって行けるための具体的な方法を見つけるお手伝 いをします。
【費用】
ご自身の状況に合わせ完全カスタムオーダーになります。お気軽にお問い合わせください。
体験コーチングも随時受け付けておりますので、下記からお問い合わせください。